עשר דקות ששינו לי את החיים

מדריך חירום לשחרור מכאבים
בגב תחתון, בצוואר, ברגליים ובידיים
ולמניעה שלהם!

סיפור אמיתי: איך הצלתי את עצמי מכאבי גב קשים בכינרת בתוך 10 דקות בלבד, ומנעתי מעצמי חיים שלמים של סבל וכאב כמו שקרה לאמא שלי...

מה תקבלו במדריך הזה:

לאן לשלוח לך את המדריך?

שחרור מיידי

תנועות פשוטות, מעולמות הפיזיותרפיה והפלדנקרייז,
שמפחיתות ומעלימות כאבים תוך דקות

טכניקות מוכחות 

של שיטת סופטנס, שפותחה במשך 30 שנות נסיון 
ועוזרת ל 97% מהאנשים המתרגלים אותה 

בכל מקום

תנועות רכות, נטולות מאמץ וכאב (ואם כבר יש כאב, שאינן מגבירות אותו), אותן ניתן לבצע בכל מקום ובכל זמן

💬 המלצה:

"אני בת 83 ולקחתי את התנועות של שיטת סופטנס כפרויקט. במשך שלושה שבועות תרגלתי כל יום, והייתי מאושרת מהתוצאות. בכל גיל אפשר לשפר!"
- רחל, תלמידה בת 83

עלי, אורנה פיזנטי:

פיזיותרפיסטית ומורה לפלדנקרייז עם כמעט 30 שנות ניסיון
מייסדת שיטת סופטנס — שיטה שמחברת בין הידע הפיזיותרפי על גוף האדם ושחרור מכאב - לתנועה הרכה והיצירתית של הפלדנקרייז
מנהלת בית הספר לחוגים בזום בשיטה ומנהלת האקדמיה לסופטנס שמכשירה מורים בשיטה
מחברת הספר דרך הרכות | להרפות תוך כדי תנועה 

 

המסע שלי התחיל מכאב אישי: גם לי איבחנו 2 בלטי דיסק בגיל 28, וגם אני עמדתי חסרת אונים אל מול הכאבים שלי, למרות שהייתי כבר פיזיותרפיסטית.

המפגש שלי עם הפלדנקרייז שינה אצלי הכל - הבנתי שאפשר לרפא דרך רכות, לא דרך כוח. כך נולדה שיטת סופטנס. 

 

בנימה אישית המדריך הזה נולד מהרגע הקשה ביותר שלי כאמא וכפיזיותרפיסטית. אני מחלקת אותו בחינם כי אני מאמינה שכל אחד זכאי לחיות בלי כאב. זה הדבר החשוב לי ביותר

 

הכוונה שלי אליכם:

מענה מהיר ככל האפשר לשאלות שלכם.
אם המדריך לא מספיק ברור או שיש לכם שאלות - פשוט תכתבו לי. אני כאן כדי לעזור, לא כדי לזרוק עליכם מדריך ולהיעלם.
זה המינימום שאני יכולה לתת לכם.

 

🎁 בונוס מיוחד: אם תשלחו לי תמונות או וידאו קצר של איך אתם מבצעים את התנועות -  אני אשמח לשלוח לכם הארות אישיות לדיוקים - בחינם לחלוטין!

 

(הנייד האישי שלי להודעות ווטסאפ כתובות הוא: 052-8771828)