הקורס מותאם לקבוצת הגיל ומיועד למתחילים.ות למי שלא רקדה מעולם,
למי שרקד מזמן והפסיק ולבעלי רקע מועט במחול.
הקורס מאפשר לתרגל מגוון יכולות, מחזק את הגוף ואת הקשר אל הגוף
ומאפשר כניסה בהירה, קשובה ומודרכת אל עולם התנועה והמחול.
בקורס ננסה להשתחרר ממחשבות מוקדמות או שיפוטיות על הגוף והתנועה שלנו.
נרקוד, נזיע, נבטא, ומתוך הריקוד נלמד להכיר טוב יותר את הגוף שלנו, את התנועה שלנו ואת עצמנו